Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu - Hallo sahabat Sehat Alami, Pada sharing Artikel Tentang Kesehatan kali ini yang berjudul Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu, Semoga Bermanfaat .

Artikel : Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu
Judul : Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu

Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu

Sumber kalsium dan protein terbaik untuk tubuh adalah susu. Tetapi ada sebagian orang yang memiliki kesulitan mencerna laktosa, sehingga mengonsumsi susu dapat menyebabkan kembung, kram perut bahkan diare. Maka cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu adalah dengan mengkonsumsi yogurt.

Yogurt adalah produk olahan susu yang mengandung kalsium dan protein yang sangat baik, bahkan yogurt direkomendasikan oleh WHO untuk menangani dan mengobati diare karena mengandung bakteri baik yang menyehatkan pencernaan yaitu Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus dan Streptococcus thermophillus.

Minum 1 yogurt setiap hari, penting untuk menyempurnakan diet gizi seimbang. So buat kamu-kamu yang tidak suka susu tetapi ingin mendapat manfaat susu maka minum yogurt adalah solusinya.

Demikianlah Artikel Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu

Sekian Artikel Sehat Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan Artikel Sehat kali ini.

Anda sedang membaca artikel Yogurt,Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat gizi setara susu dan artikel ini url permalinknya adalah https://herbalmaagkronis.blogspot.com/2013/07/yogurtcara-terbaik-untuk-mendapatkan.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat. Terima Kasih.

Tweet